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"근육에는 나이가 없다!"...88세 최고령 보디빌더가 근육 운동 시작한 나이는? |
2023.12.05 |
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치마 입기 꺼려지는 ‘오다리’, 미용 목적으로 수술해도 될까? [건강톡톡] |
2023.12.03 |
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겨울철 근골격계 질환…연령별로 발생 원인 달라 |
2023.12.04 |
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새끼손가락 감각이 무뎌지는 ‘스마트폰 엘보’…예방할 수 있는 스트레칭 방법 |
2024.01.11 |
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"무릎은 아픈데 살은 빼고 싶다면...뒤로 걸어보세요" |
2023.11.23 |
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자꾸 추위에 움츠러드는 요즘, 꼭 해야 하는 기본 운동은? |
2023.11.24 |
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올바른 걷기, ‘이렇게’ 걸어야 합니다 [카드뉴스] |
2023.11.21 |
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각기병 증상 비타민 섭취로 예방하세요! |
2023.11.16 |
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요즘 유행하는 '슬릭백 챌린지' 따라 하다가 '이곳' 부상 위험↑ |
2023.11.14 |
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좀 걸었다고 발바닥 '찌릿'하다면?...'이 스트레칭'이 족저근막염에 도움 돼 |
2023.11.07 |