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목 디스크 부르는 거북목증후군...하루 6분 '이렇게' 운동하면 예방 가능 |
2023.09.18 |
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"밤만 되면 아파요"…불면증 부르는 야간통의 정체 |
2023.09.16 |
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엉덩이 처지게 하는 ‘이 근육’…스트레칭 방법 |
2023.09.19 |
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유독 발목 자주 삐면...‘이 질환’일 수도 |
2023.09.15 |
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“키 크고 싶다는 욕망”...‘사지연장술’에 대해 제대로 아는 것이 중요 [인터뷰] |
2023.09.13 |
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"맨발 걷기 열풍"...다이어트, 혈압에는 좋지만 '이런 사람'에겐 독 |
2023.09.07 |
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혈당 스파이크가 유발하는 질환 ② 류마티스 관절염 |
2023.09.04 |
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혈압 낮추는 데 효과적인 등척성 운동…매일 ‘이 동작’ 10분씩 하세요 |
2023.09.01 |
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"무릎이 아파요"...젊은 층이 알아야 할 '무릎 통증'의 원인 [건강톡톡] |
2023.08.30 |
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“쉴 새 없이 움직이는 손가락”…손가락 통증 없애는 스트레칭 3가지 |
2023.08.26 |
