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근육 키울 때, ‘조금씩 자주 vs 한 번에 오래’…효과적인 운동법은? |
2022.08.17 |
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50대에 찾아온 어깨 통증…오십견일까? 회전근개파열일까? |
2022.08.16 |
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“코로나 감염 후 머리가 지끈지끈”…롱코비드 치료는 ‘이렇게’ |
2022.08.11 |
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허리와 골반 약해졌다면?…’사이드 플랭크 운동’으로 강화하자! [핏테크] |
2022.08.16 |
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[건강톡톡] 뼈에 좋은 음식부터 운동까지…골다공증에 관한 궁금증 |
2022.08.09 |
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오늘부터 면역저하자 예방용 항체주사제 ‘이부실드’ 투약 시작 |
2022.08.08 |
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“코로나 재확산에 상비약 또 품절?...진통제 제대로 알고 사야” |
2022.08.05 |
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‘쿨파스 vs 핫파스’, 어떨 때 사용할까?…증상에 따른 파스 선택법 |
2022.07.28 |
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운동 부족 직장인...'운동방석'으로 코어와 밸런스 능력 잡아보세요 |
2022.08.02 |
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하루 5분 플랭크 운동으로 허리 통증 잡기 [핏테크] |
2022.08.06 |