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“산행 중 삐끗”…‘발목 염좌’ 예방하기 위한 등산 전 준비사항은? |
2022-09-27 |
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[건강톡톡] “무릎이 뻑뻑”…‘연골연화증’ 있으면 어떤 운동 해야 할까? |
2022-09-28 |
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하루 3분, ‘조개 운동’으로 엉덩이 통증 예방하기 [핏테크] |
2022-09-22 |
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구부정한 자세로 약해진 척추기립근… 슈퍼맨 운동으로 강화 가능 [핏테크] |
2022-09-16 |
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발목염좌? 관절염?...갑자기 생긴 발목 통증의 원인 |
2022-09-14 |
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늘어진 뱃살과 저릿한 요통…’복근 스트레칭’으로 걱정 끝! [핏테크] |
2022-09-07 |
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다리와 엉덩이가 저리다면?…초간단 홈트레이닝 ’이상근 스트레칭’ [핏테크] |
2022-09-02 |
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[건강톡톡] 아기 낳고 몸에 생긴 다양한 변화…‘출산 후유증’에 대한 궁금증 |
2022-08-31 |
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고령자 안전사고 절반 이상이 ‘낙상’…뇌진탕, 둔부 골절 주의해야 |
2022-08-31 |
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[건강톡톡] 손목이 계속 아파요...'손목 건초염' 재발할 땐 |
2022-08-30 |
