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스쿼트보다 쉽다? 무릎 통증 없이 엉덩이 강화하는 ‘덩키킥’ 운동 [핏테크] |
2022-10-21 |
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쑤시고 삐걱대는 무릎…정형외과 전문의가 말하는 ‘퇴행성 관절염 관리법’ |
2022-10-21 |
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[건강톡톡] “발이 뜨거워서 잠이 안 와요”…의심 질환은? |
2022-10-21 |
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세계 골다공증의 날, 뼈 건강에 좋은 생활 습관은? |
2022-10-20 |
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통풍에 곱창+맥주는 최악의 조합…요산 수치 낮추는 음식 |
2022-10-20 |
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테니스에 열광하는 MZ세대…‘이 질환’ 조심하세요 |
2022-10-19 |
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추운 가을을 건강하게 나기 위한 관절 영양제 ②, ‘식이유황’ [비타민 바이블] |
2022-10-17 |
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[건강톡톡] 쌀쌀해지면 또 다시 시작되는 ‘수족냉증’…체질이 아닌 질환의 징후? |
2022-10-14 |
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한 발로 진행하는 ‘원 레그 브릿지’… 3분 만에 코어 강화하기 [핏테크] |
2022-10-14 |
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갑자기 고관절이 아프다면, ‘이 질환’ 의심해야 |
2022-10-12 |
