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“쉴 새 없이 움직이는 손가락”…손가락 통증 없애는 스트레칭 3가지 |
2023-08-25 |
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10분 서 있었는데 다리가 파랗게 변했다?...새로운 코로나 후유증 발견 |
2023-08-15 |
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노인 근감소증 막으려면 ‘이것’ 섭취해야 |
2023-08-15 |
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보기 보다 중요하다?…‘복근’ 만드는 필라테스 동작 5가지 |
2023-08-14 |
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묵직한 사타구니 통증…고관절 건강 챙기려면 ‘이 동작’ 많이 하세요 |
2023-08-12 |
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스마트폰 이용할 때 목에 실리는 하중이 ○○kg?...‘거북목 자가진단법’ [로그아웃] |
2023-08-09 |
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'무릎 노화' 앞당기는 습관...자세 말고 또 있다 |
2023-08-08 |
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나이들수록 체온중추 기능↓…사망을 예방하는 ‘여름철 어르신 건강관리법’ |
2023-08-07 |
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여름 불면증까지 초래하는 어깨 통증...'석회화 건염' 타파 위한 운동법 |
2023-07-27 |
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“끊어질 것 같아요”…허리통증 날리는 ‘기립근’ 강화 운동법 |
2023-07-27 |
