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아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야 |
2024-01-02 |
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일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야 |
2023-12-29 |
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‘이 약’ 복용하는 노인, 낙상 위험 무려 3배 |
2023-12-27 |
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뺀 살이 그대로 다시 찌는 ‘요요’…다이어트 잘못하다 1~2년 만에 ○○년 늙는다 |
2023-12-18 |
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허벅지 살은 깎고, 종아리 알은 빼고...‘각선미’ 살리는 운동법 |
2023-12-11 |
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뻐근한 목·어깨...딱딱하면 '이 질환'의 신호 [건강톡톡] |
2023-12-11 |
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섬유근육통 앓으면 조기사망 27%↑…원인은 ‘이것’ |
2023-12-06 |
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"근육에는 나이가 없다!"...88세 최고령 보디빌더가 근육 운동 시작한 나이는? |
2023-12-04 |
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겨울철 근골격계 질환…연령별로 발생 원인 달라 |
2023-12-01 |
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치마 입기 꺼려지는 ‘오다리’, 미용 목적으로 수술해도 될까? [건강톡톡] |
2023-12-02 |
